吃水煮大白菜的好处有哪些？

一、吃水煮大白菜的好处有哪些？

1、传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒，清热利水，养胃解毒”，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。

2、由于其含热量低，大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。

3、大白菜中维生素E的含量比较丰富，因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。

4、大白菜除烦，可调节紧张的神经，考试前多吃一些大白菜，能以平静的心态进入考前准备。其大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，防止大便干燥。

5、大白菜有抗氧化“锈蚀”的效果。女性每天吃些大白菜，可以降低患乳腺癌的危险。

6、大白菜含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很好的防癌佳品

扩展资料：

白菜富含丰富维生素，以及丰富的矿物质和微量元素，其中微量元素钼和硒对抗癌防癌有一定的作用。为此，中医认为白菜有养胃生津、利尿通便、清热解毒的作用。

但是，白菜并不是一个营养全面的食物，正常人按照这个吃法，几天后就会因缺盐造成水电解质平衡和新陈代谢紊乱，出现食欲不振、四肢无力、虚脱等现象。所以，并不提倡这种吃法。此外，专家表示，“毒”在现代医学中更多的被理解为新陈代谢过程中产生的废物，而排毒这一概念在现代医学里是不存在的，因为人体系统非常完善根本无需刻意排毒。

参考资料来源：人民网-盘点2月谣言:这些食物的“另类”功效你别信

参考资料来源：人民网-大白菜竟有7大药用功效 大白菜不能这样吃

二、条苓有什么作用？

不是条苓，是条芩，又叫黄芩（黄芩分枯芩和子芩）。条芩是黄芩的子芩的别名。俗语：“枯泻肺火，子清大肠”。

入药部位

唇形科植物黄芩的干燥根。

性味

味苦，性寒。

归经

归肺、胆、脾、大肠、小肠经。

功效

清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。

主治

用于湿温、暑湿，胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。

三、远志,石菖蒲,伏芩三种药的作用是什么

远志

功能主治】安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛

【应用】

1.失眠多梦，心悸怔忡，健忘。本品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。主治心肾不交之心神不宁、失眠、惊悸等症，常与茯神、龙齿、朱砂等镇静安神药同用，如远志丸（《张氏医通》）；治健忘证，常与人参、茯苓、菖蒲同用，如开心散（《千金方》），若方中再加茯神，即不忘散（《证治准绳》）。

2.癫痫惊狂。本品味辛通利，能利心窍，逐痰涎，故可用治痰阻心窍所致之癫痫抽搐，惊风发狂等症。用于癫痫昏仆、痉挛抽搐者，可与半夏、天麻、全蝎等化痰、息风药配伍；治疗惊风狂证发作，常与菖蒲、郁金、白矾等祛痰、开窍药同用。

3.咳嗽痰多。本品苦温性燥，入肺经，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者，常与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用。

4.痈疽疮毒，乳房肿痛，喉痹。本品辛行苦泄，功擅疏通气血之壅滞而消散痈肿，用于痈疽疮毒，乳房肿痛，内服、外用均有疗效，内服可单用为末，黄酒送服。外用可隔水蒸软，加少量黄酒捣烂敷患处。远志味辛入肺，开宣肺气，以利咽喉，如《仁斋直指方》治喉痹作痛用“远志肉为末，吹之，涎出为度。”

石菖蒲

【说明】辛，温。归心，脾经。 该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为小鼠腹腔注射全草的氯仿提出物250-1000mg／kg，出现活动减少、肌张力增加、竖尾、眼睑下垂、呼吸深慢、流涎、共济失调、四肢外展、翻正反射消失、瘫痪死亡。

【功用作用】

1,开窍宁神：主治痰浊上蒙，闭阻清窍引起的神志昏乱，癫狂，以及精神恍惚，健忘失眠等证。

2,化湿开胃：适于湿阻中焦，胃脘胀满，苔腻不饥；配伍黄连又治噤口痢。

此外，取本品辛散除湿消痰之功，尚可用治风湿痹证以及痰咳失音。

伏芩

药性是甘淡，平。功效：利水渗湿，益脾和胃，宁心安神。主治：小便不利，水肿胀满，痰饮！

四、伏岑的功效

茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效，分布河北、河南、山东、安徽、浙江、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、山西等地，生理特性：

1、茯苓个：呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理。体重，质坚实，断面颗粒性，有的具裂隙，外层淡棕色，内部白色，少数淡红色，有的中间抱有松根。

2、茯苓块：为去皮后切制的茯苓，呈立方块状或方块状厚片，大小不一。白色、淡红色或淡棕色。

扩展资料：

茯苓对种植温度的要求是十分严格的，稍加不注意，就可能会影响菌丝体的生长。一般适合茯苓萌发的最佳温度是在二十二度左右，当温度在十五到三十五度左右的时候，茯苓的菌丝体都能生长。

但最适合菌丝体生长的温度是二十三到二十八度之间，当温度低于五度的时候，菌丝体的生长速度狐疑急速下降，同时等温度达到零度的时候，就不会再生长。

当然，如果温度过高，也是会影响菌丝体的生长和发育的。

参考资料：百度百科----茯苓