虾肉馄饨的热量高吗？

20个虾仁馄饨热量为500

虾仁的热量和脂肪含量都不高的。每百克虾仁的热量大约是198.00千卡。虾仁富含丰富的营养，对人体有一定的好处。

虾仁馄饨是江南地区的著名小吃。将河虾在水中烫熟，剥出虾仁。猪腿肉绞碎，把虾仁一起拌匀，加黄洒、盐，打入鸡蛋，再拌匀。将馅料用小馄饨皮包裹，煮熟即可。

不高。

能量：289.60~181.00千卡

原因：500g混沌大约30~50个。一个混沌大约16~10g。混沌的能量：100g混沌，181.00千卡。

相关知识拓展：成年男子，60千克体重，轻体力劳动者，每天需要能量2400千卡，也就是说，10个馄饨可以提供总能量的百分之12.07~7.54，能量并不多

荠菜虾肉馄饨的热量和减肥功效别名：

热量：244 大卡（100克）

分类：速食食品，方便食品类

一个20g吧，就算一共150g,也就是370大卡