咸猪骨淡菜海带玉米汤的功效与作用

一、咸猪骨淡菜海带玉米汤的功效与作用

营养价值

健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿

补肾养血 滋阴润燥

用于消化不良，有理气的作用

防治呼吸道感染、促进人体生长发育

二、米汤虫的功效与作用？

用于利咽止痛，破瘀利水。用于慢性气管炎，术后疼痛，牙痛，口腔炎，鹅口疮，咽喉肿痛，小便不利，闭经。

三、早起喝米汤皮有什么功效

米汤皮就是 粥上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，俗称粥油、粥皮。中医里叫做“米油”，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。熬粥常用的

小米、大米，味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。熬粥后，很大一部分营养进入汤中，米汤皮漂浮在粥表面，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用。

经常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果；产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日康复 。

经常喝米粥，容易消化，营养吸收好、防止便秘、调理胃肠、延年益寿。

熬制米粥烧开后，小火慢熬，汤水翻滚即可，防止汤汁外溢流失宝贵的米油。请不要放苏打、食用碱，保持粥内营养齐全。