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上火了怎么办？

151 2024-01-13 10:19 admin   手机版

上火了怎么办？

买凉茶,王老吉,下火乐,和其正,廿十四味都不错,或者吃牛黄解毒片,清火桅脉片,穿心莲等等,效果都不错

夏季饮食应该注意些什么？？

夏季饮食应该注意多吃点苦的，能够解除疲劳，清心的作用，如苦瓜、穿心莲采之类。电视上营养专家还说要适量吃点辣的，可以提高食欲，促进血液循化、有除风发汗去湿的作用。新浪商业地产制作了一个消夏专题，推荐了一些适合在三伏天吃的食品和一些又好吃的餐馆，还有饮食的注意事项，挺应景儿的。

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