2024-01-13 02:35
admin1、把肉放开水锅里焯一下，把脏血煮出，然后再次清水冲干净。
2、炖锅加水把洗净的肉倒进去，加顷毁葱段、姜片。
3、调料包里放茴香和花椒少量渣伍！一定要用调料包，否则汤煮出来不干净。
4、炖雀梁备一个半钟后加山药和黄芪再继续炖一个小时，出锅时撒点香菜。临出锅前十分钟早放枸杞和盐，这样才不会破坏营养。
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外婆菜是什么菜：梅干菜
日期:2023-09-23
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