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如何让孩子养成好的饮食习惯?

236 2021-10-18 09:17 admin   手机版

1.让孩子参与生活,一起摘菜,告诉孩子吃青菜有什么好处

2.一餐中营养均衡,色香味俱全,引起孩子的食欲

3.吃饭时不要多说话,批评孩子

4.节约粮食

如何对孩子进行饮食教育?

谢谢您的邀请!人们说得好:三岁看大!七岁看老!说明了孩子的行为、性格、习惯等从小培养的重要性!其中饮食教育更为重要:吃一顿饭可以看出许多问题,孩子从小教育的好,可以受益终身!如何教育?

就是我们共同探讨的话题。我认为:首先是按时:让孩子从小就作息有规律,有时间观念,长大才懂得按时吃饭,他人请客,才能按时赴约!其次是行为:比如如何拿筷端碗的动作,吃饭要端正,小孩吃饭大人不要追哺!稍大点要让小孩尽量不大声说话。好食物大家分享,不可独占。吃菜不在盘中挑来挑去。有客人要懂得尊重,礼让,要懂一些待客之道!再次是教育孩子不浪费粮食,懂得食物的来之不易,可以吃,但不可浪费!

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