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河里小贝壳的做法?

293 2024-02-29 21:09 admin   手机版

红烧、清炒、做汤都可以。

河贝壳营养丰富,滋补功效出色,肉质细嫩,含有多种对人体有益的营养成分,但是也有很多人对河贝壳的营养价值不了解,今天就推荐几种好吃的做法:

(一)爆炒河贝,做法:你先要把那壳翘开,然后把肉挖出来,用水洗干净,里面黑色的地方好象有大便的,然后用盐捏过,等三五分钟再洗一次,大的可以切成小片,再放锅里炒,放青椒,韭菜,薄荷等作料,可同炒螺蛳的做法。

(二)咸肉烧河蚌, 将河蚌清洗干净,用刀柄将河蚌敲几下,将咸肉切成块,加入生姜、黄酒、水适量,放高压锅煮,半小时后用小火,要煮久一点,河蚌不烂不好吃。

起锅时看情况放盐适量,如果喜欢吃冬笋可以再加些冬笋煮,味道也不错哦。

(三)瓦片河蚌 将河蚌肉洗净,切成薄片;洋葱切丝,整干椒切段;姜、蒜子切末,香葱切花。

锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时下入河蚌,过油断生后倒入漏勺, 沥干油。

锅内留底油,下姜末、蒜末、干椒段炒香,再放入河蚌,加入精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱、酱油,烹入料酒,翻炒均匀,装入垫有洋葱丝 的热瓦片上,撒上葱花即可。

(四)河蚌汤,俗话有“春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”的说法,先用大火煸炒葱姜蒜辣椒这些调味料.,然后放入咸肉和河蚌,滴几滴黄酒,稍微炒一下就兑开水,记住一定要开水哦,完了大火烧,看到汤开始变白了,转中火, 再炖一会,如果喜欢喝浓汤就多炖会,当然不要太久,完了放山芋粉丝,放盐,关火,最后撒上切成段的蒜叶,最好再来点胡椒粉,去寒,那玩意凉性大.oK拉, 这么热呼呼的一锅就上桌了哦!

(五)河蚌烧豆腐。

将河蚌热油爆炒后,加上姜蒜等佐料,然后掺水熬汤,水沸腾后,把豆腐片丢进锅中猛火熬煮,再文火炖之。

直到豆腐蒸成蜂窝状,汤也熬得银白如鲜奶方可。

起锅时再撒上碧青的葱花,不用说吃,只消闻一闻那汤,你也会沉醉不知归路。

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