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贝壳类海鲜有哪些？

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2024-02-02 15:46

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贝壳类海鲜是指可食用的海洋软体动物，主要包括蛤蜊、扇贝、蛏子、蚌、海螺、蚬子、青口等。这些贝类海鲜含有高蛋白、低脂肪、高营养价值的特点，是大部分人喜爱的海产之一。除了可以作为普通海产品食用外，它们还可以煮成海鲜汤、烤贝类、蛤蜊炒饭等美食。

其中，扇贝是最常见的贝壳类海鲜之一，多用于烤制、蒸制、煮汤等食用方式，富含维生素B、蛋白质和矿物质，有利于增强免疫力，促进身体健康。

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