湖北1月份生产的海鲜食品还能吃吗，要注意什么

要是这么说的话，湖北周边省份注意了，你们呼吸的空气可能有湖北飘过去的。 长江下游的城市休息了，毕竟江水流过湖北。 北京注意了，丹江口的水也来自湖北。

海鲜食品对人体有哪些好处？

首先感谢邀请。海鲜属于健康食品

海鲜中富有高蛋白，钙质和铁质外，还有许多微量矿物质，鉻；钴；铜；硒；硫；锌等。这几种物质主要负责体内新陈代谢，维持重要生理功能

海鲜相比其他肉类不用担心长肉，不用担心脂肪堆积

吃海鲜食品好处；

1；海鲜含有脂肪酸较多，加速体内血夜循环，对一些血夜疾病有很好的预防

2；海鲜中含有大量矿物质和微量元素，可以补充在其他蔬菜和实物中补充不到的营养

3；海鲜中不饱和脂肪酸能减少胆固醇，还能抵抗血液凝固，减少老年人患冠心病高血压和中风的几率

4；有清热滋阴，还是低卡路里的食物，补充身体蛋白质

注意:吃海鲜不宜大量喝啤酒，容易诱发中风，一定要关注海鲜的卫生和新鲜度

个人观点！希望能帮到你。

孕妇能不能吃海鲜食品？有些人说不能吃，这是为什么？

谢谢邀请！谁说孕妇不能吃海鲜食品？

人体所需要的蛋白质，除了肉和蛋中获取外，最主要的来源就是鱼 虾类海鲜。鱼虾不但含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的叶酸，维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是人体必需的营养物质，并且对胎儿身体，智力等发育也是很好的，最重要的是鱼虾类海鲜不含脂肪，使用再多也没有长肉肉的风险。虽然如此也不能大吃特吃，要适量营养够了就可以。有的胎儿生产后湿疹严重，据说是与孕妇大量食用海鲜有关，这个问题可以咨询专业人士为好。

孕妇是海鲜有什么禁忌的话，螃蟹尽量少吃，因为螃蟹是属于寒性食物，吃多了会引起宫寒，对胎儿不好，尽量少吃或不吃，如果实在馋了，可用姜汁醋蘸取食用为好。

对海鲜过敏的孕妇就别吃了，孕妇如果对海鲜过敏，胎儿也有可能过敏，因此为了您和孩子健康，就别食用了。

以上就是个人观点， 希望能帮到您！