养心菜是什么菜？

内容提要：【养心菜】热度：86

养心菜为多年生肉质草本，表面蜡质，夏秋开金黄色小花，高20～50厘米，茎粗壮。叶互生，倒披针形，长5～8厘米，宽1.5～2厘米，厚0.1厘米，先端渐尖，基部窄楔形，边缘具钝齿。聚伞花序顶生；萼片5，披针形长短不一；花瓣5，黄色，椭圆状披针形；雄蕊10；心皮5，基部合生，骨突果放射状排列。

养心菜又称高钙菜或养生高钙菜，高30-70厘米，多茎，叶多，长4厘米，宽3厘米、多密，层叠互生，其改良的第三代菜具有很高的药用价值。

养心菜，是近年来被开发的一种野菜，在植物学特性上，是属于费菜。之所以叫养心菜呢，是因为它的营养价值比较高，含有多种维生素、氨基酸和矿物质，尤其是钙营养，特别丰富。再说有个好名字，更好销售！

养心菜食用方式多样，可以炒食，凉拌，做汤，杨杨价值高，另外还可以做成茶，“养心茶”还比较受欢迎。

再者它是精心选育的栽培品种，植株特性、产量等方面，应该属于费菜中的佼佼者吧。我家小院里种植的都是那种比较大众的费菜品种，扦插繁殖的，开始就是那么一小段枝条，如今好几盆了，长得还不错。

养心菜的栽培特性

养心菜，属于多年生宿根草本植物，适应于多种土壤类型。当然，透气性比较好的土壤，可能会成活更好一些吧。那如果是做蔬菜栽培，当然是它的肥沃的土壤类型更好一些，那样长出来的茎叶会比较嫩。

养心菜的抗寒和抗旱性能都比较强，适合的种植区域相对较广。