济南酒店会议预定

一、济南酒店会议预定

山东大厦（舜耕路）

二、2011年全国农机博览会在那里召开

2011年全国农业机械博览会（以下略称三春会）于4月11日-13日在山东省潍坊市拉开帷幔。本届展会可是神州农机工业协会、神州农机化协会、神州农机畅通协会三家协会初次结合办展，也是全国性农机展览社团体式格局的一次有好处摸索。来自全国各地的200多家企业齐聚潍坊富华国际展览中间，携其最新产物，要在新晋的农机之都潍坊高调亮相。本届展会是自神州农机工业协会、神州农机化协会、神州农机畅通协会三家颁布揭晓结合举办全国性农机展会以来的首秀，展会名称也由全国农机产物定货交易会变动为全国农业机械博览会。主办方暗示，本届展会获得了农业部、工信部和山东省和潍坊市的鼎力支持。因为三家协会以往都有至关富厚的办展资源，展会招展历程十分顺遂，本年在展会范围上也比以往有了更大的冲破。

三、夏天怎么样减肥

我总结了几条夏季健身减肥的秘诀：

一、游泳：夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。

另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。“搂草打兔子”，意外收获。

二、爬山：夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧，那儿气温至少低二度，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。专家说“消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山就是最好的有氧运动”。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。

三、散步：天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，我经常去玉渊潭公园，门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。